वजन बढ़ाने के घरेलू नुस्खे – आज जरूर जान लें ( Part 1 )

वजन बढ़ाने के तरीके

नमस्कार दोस्तों एक बार फिर से स्वागत है मेरे चैनल पर और आज के इस आर्टिकल में मैं आपको वजन बढ़ाने के कुछ अचूक घरेलू नुस्खों के बारे में बताने वाला हूं ( वजन बढ़ाने के तरीके ) तो अगर आप भी इस बारे में जानना चाहते हैं तो इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़ें तभी आपको पूरी जानकारी मिल पाएगी ।

प्रदूषण काफी ज्यादा फैल रहा है और इस प्रदूषण भरे जमाने में कोई भी अपने खानपान पर ध्यान नहीं देता है और इस वजह से लोगों को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं जिस वजह से कमजोरी आने लगती है ।

जब कमजोरी आने लगती है तो लोगों का शरीर शारीरिक तौर पर दुर्बल पड़ने लगता है और वह लोग पतले होने लगते हैं और दुबला पतला शरीर किसी हट्टे-कट्टे व्यक्ति का मुकाबला नहीं कर सकता है । तो आज हम आपको शरीर को मोटा बनाने का और वजन बढ़ाने का नुस्खा बताएंगे जो सौ प्रतिशत काम करेगा तो चलिए जानते हैं उन नुस्खों के बारे में ।

पहला नुस्खा ( वजन बढ़ाने के तरीके ) – आपको सबसे पहले शतावरी चूर्ण और अश्वगंधा चूर्ण को बराबर मात्रा में लेना है और रात को सोने से पहले उसे दूध में मिलाकर उसका सेवन करना है और जब आप ऐसा करेंगे तो 10 दिनों में ही आपका काफी ज्यादा वजन बढ़ जाएगा ।

दूसरा नुस्खा ( वजन बढ़ाने के तरीके ) – आपको सबसे पहले सौ ग्राम काजू को लेना है और उसे पीसकर उसका चूर्ण तैयार कर लेना है फिर उस चूर्ण को आपको दूध में मिलाकर उसका सेवन रोजाना करना है और अगर आप ऐसा करेंगे तो आपका वजन तेजी से बढ़ने लगेगा । जानकारी अच्छी लगी तो इस पोस्ट को लाइक और शेयर जरूर करें और अपने सवाल कमेंट में पूछे और इस चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें ।

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