हड्डियों को कमजोर कर देती है आपकी यह आदतें

Haddi

Image result for bonesनमस्कार दोस्तों एक बार फिर से स्वागत है मेरे इस चैनल पर और मैं आप सब से यह निवेदन करता हूं कि आप मेरे चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें क्योंकि हमारा चैनल काफी ज्यादा मेहनत करके आपके लिए जानकारी इकट्ठा करता है और उसे आप तक पहुंचाता है ( haddi kamzor kab hoti hai )।

आपकी जानकारी के लिए मैं आपको बता दूं कि हड्डियां ( haddi )  हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है और मैं आपकी जानकारी के लिए आपको यह भी बता दूं कि आप अपनी जिंदगी में कई ऐसी गलतियां करते हैं जिस वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती है ।

जब हड्डियां कमजोर हो जाती है तो इंसान को काफी ज्यादा तकलीफें होती है और हड्डियों के कमजोर होने का कारण इंसान की गलतियां ही होती है और उन गलतियों का जिक्र आज हम करने वाले हैं ।

Kab hoti hai haddi kamzor –

बकरे के मांस का सेवन –

आपने कई लोगों को कहते हुए सुना होगा कि बकरे के मांस का सेवन करना चाहिए लेकिन मैं आपकी जानकारी के लिए आपको बता दूं कि बकरे के मांस में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की हड्डियों को गला देते हैं और शरीर की हड्डियों को खोखला कर देते हैं ।

बकरे के मांस में हाइड्रोक्लोरिक एसिड काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है और अगर यह से हमारे शरीर में जाता है तो हमारे पेट में मौजूद हाइड्रोक्लोरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है जिस वजह से कैल्शियम की कमी हो जाती है और हड्डियां कमजोर होने लगती है ।

नमक का सेवन –

दोस्तों अगर आप ज्यादा नमक का सेवन करते हैं तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि नमक में पाया जाने वाला एसिड शरीर के लिए काफी ज्यादा हानिकारक होता है और यह शरीर में जाते ही कैल्शियम को खत्म कर देता है और हड्डियों को गला देता है ।

शराब और धूम्रपान –

आपकी जानकारी के लिए मैं आपको बता दूं कि आपको कभी भी शराब और धूम्रपान का सेवन भी नहीं करना चाहिए क्योंकि अगर आप इन दो चीजों का सेवन करेंगे तो आपके शरीर की हड्डियां कमजोर हो जाएगी ।

अगर आपको भी जानकारी अच्छी लगी तो आप इस पोस्ट को लाइक और शेयर जरूर करें और अपने सवाल कमेंट में पूछे हम आपका जवाब देंगे और रोज ऐसे पोस्ट पढ़ने के लिए आप इस चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें ।

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